50代になると、健康食品やサプリが急に気になりませんか。疲れが抜けにくい、検査数値が少し気になる、体力が落ちた気がする。そんなときに「これを飲めば支えになるかも」と思う気持ちは、私にもあります。 ただ、健康食品は家計にもじわじわ効きます。月3,000円なら年36,000円、月8,000円なら年96,000円です。ひとつだけなら小さく見えても、いくつか重なると、趣味費や旅行費、老後資金の積立まで押し始めます。 私も不安になると情報を集めすぎる癖があります。調べるほど安心することもありますが、逆に「これも必要 ...