みんさん、菌活していますか?? 我が家は毎週ぐらいの勢いで甘酒を作っています。 酒粕で作るのではなく、麹で作る甘酒です。 私が昔から甘酒が好きで、実家では冬になるとよく作ってくれました。 今思えば実家で作っている甘酒は、酒粕のものでした。 酒粕で作る甘酒は、砂糖たっぷりで健康にはよくなさそうです。 今回は、体にも優しい、健康にも良い、甘酒(麹菌)の作り方をご紹介します。 用意するもの 用意するものは以下のとおりです。 お米 1合 (炊いたもの) 乾燥麹 200g 水 200cc 以上です。 簡単です ...