要注意！40代で副業を始めても稼げない人の特徴と対策まとめ

「副業で稼げるのは一部の人だけ」「もう40代からじゃ遅いのかな」

そんな風に感じている人、多いですよね。

私自身も40代で副業を始めて、「やるなら早い方がいい」と焦りを感じた一人です。

実際、私は“せどり”に1年間取り組みましたが、思った以上に稼げず、正直徒労感しか残りませんでした。

「本当に副業で稼げるのか？」「なぜ自分はうまくいかなかったのか？」

多くの人が悩むポイントだと思います。

せどりの場合、時間も取られるし、商品が家にあふれてスペースも圧迫。

これ、地味にストレスです。

それでいて「家族から何か言われる」ほどの反応すらない。

正直、「この努力、何だったんだろう？」と虚しくなった経験もあります。

多くの人が副業に失敗するのは、「時間がない」「すぐに結果を求めすぎる」「調べるだけで行動しない」など、いくつも理由があります。

しかも、私もやってみて痛感しましたが、手間がかかることほど継続は難しい。

投資のように「手間がかからない資産形成」の方が、圧倒的に楽だし、家族や本業とのバランスも取りやすいと今は感じています。

もしこれを読んでいるあなたが、「これから副業を始めようかな」と考えているなら、本当にその副業が「時間」「手間」「家族との関係」に見合うかを、今一度考えてみてください。

この記事では、私自身の失敗も踏まえながら、40代で副業を始めても稼げない人の特徴と対策をわかりやすく解説していきます。

「頑張っているのに成果が出ない…」と感じている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

きっと「無駄な遠回り」を減らせるヒントが見つかるはずです。

副業を始めたのに稼げない理由とは

「副業を始めてみたけど、全然稼げない…」

これ、実は多くの40代がぶつかる“最初の壁”です。

私も、せどりに1年取り組んだものの、思ったほどの成果は得られませんでした。

最初は「副業で月5万でも稼げれば、家計が楽になるはず！」なんて期待していましたが、現実はそんなに甘くありませんでした。

なぜ副業を始めても稼げない人が多いのでしょうか？

それには明確な理由があります。

「時間が足りない」「思ったより手間がかかる」「すぐに結果が出ない」

多くの人がこのどれか、あるいは全部でつまずきます。

せどりの場合、商品を仕入れて、検品して、梱包・発送、さらに在庫の置き場まで考えないといけない。

“副業”のはずなのに、気付いたら生活スペースも時間もどんどん奪われていくんです。

副業って、「楽して稼げる」ものではありません。

地道な作業や、思った以上の準備が必要です。

しかも、40代になると本業や家事、子育てに追われる毎日。

副業に割けるエネルギーや集中力が、20代や独身時代よりも確実に減っています。

それでも「自分ならできるはず」と思い込んで、無理な計画を立ててしまう人が多い。

正直、私も「せどりは場所を取る」「予想外に時間がかかる」と途中で何度も挫折しそうになりました。

そして何より、「副業が家計を助けるどころか、ストレスや生活の負担になっていた」のが現実です。

では、このまま諦めるしかないのか？

そうではありません。

まずは「なぜ自分が稼げないのか」をしっかり分析することが重要です。

下の表は、40代で副業に挑戦した人が感じやすい“稼げない理由”をまとめたものです。

よくある失敗例	原因となりやすいこと
継続できない	時間が確保できない、本業が忙しい
思ったより利益が出ない	手間や初期費用が予想外に大きい
家族や自分の生活に負担	家のスペース・体力・心の余裕不足

副業は「収入アップの夢」だけでなく、現実的なデメリットも冷静に見つめる必要があります。

時間が足りず継続できない人の共通点

副業に挑戦してみて一番多くの人がぶつかるのが、「続かない」という壁です。

私自身、せどりをやっていた時に何度も実感しました。

最初はやる気もあったし、「これで家計が少しでも楽になれば」と思っていたんですが、本業・家事・子育て・日々の雑用……どれかを犠牲にしないと副業の時間は捻出できません。

多くの40代が副業に失敗する理由のひとつは、“まとまった時間が確保できない”ことです。

副業を始めたての頃は「毎日30分だけやればいい」なんて思いがちですが、実際には準備や片付け、考える時間を含めると予想以上に時間が取られるんです。

せどりの場合、商品選び・仕入れ・発送・在庫管理など、やることがとにかく多い。

「本当にこれ、平日の夜や休日だけで回せるのか？」と疑問に思ったことは、一度や二度ではありませんでした。

“今日は疲れたから休もう”が積み重なると、どんどんやる気も下がっていきます。

最初のうちは少し無理して頑張れますが、1ヶ月・2ヶ月と続くと、体力も気力も持たなくなる。

その結果、「気付けば数週間放置」「気付けば在庫だけが家に山積み」なんてパターンにもなりがちです。

ここで一度、40代の副業チャレンジで「継続できない人」に共通する特徴を整理します。

継続できない人の特徴	具体的な状況例
スキマ時間を活用できていない	毎回やるたびに大きな時間を確保しようとする
家族や本業とのバランスを考えていない	家庭や職場でストレスが増え、どっちも中途半端になる
モチベーション頼みで計画性がない	“やる気がある時だけやる”を繰り返し、習慣にならない

実際、私も「今日はこれだけやればいいか」と思っていた作業が、思いのほか長引き、夜中までかかってしまうことがよくありました。

「明日も仕事なのに…」と自分を追い詰めてしまい、気がつけば副業自体が重荷になってしまうんです。

副業を継続するためのコツは、とにかく「無理せず小さく始めること」「やる作業を極限まで減らすこと」です。

私は「手間がかかりすぎる副業はもうやらない」と割り切ったことで、心にも余裕ができました。

手間が少なくて済む投資などは、時間管理の面からも非常におすすめです。

続いては「すぐに結果を求めてしまう落とし穴」について解説します。

「自分もすぐ結果を求めがちかも…」と感じた方は、ぜひ読み進めてください。

すぐに結果を求めてしまう落とし穴

副業に挑戦すると、多くの人が「できるだけ早く稼ぎたい！」という気持ちを強く持ちます。

私も最初は「せっかく始めたんだから、早く結果を出したい」と焦る気持ちが大きかったです。

でも、この“すぐに成果を求める”姿勢こそが、大きな落とし穴だと今は感じています。

なぜなら、ほとんどの副業は最初から大きく稼げることはほぼありません。

特に40代になると、本業や家事、子育てと並行して取り組むため、作業ペースもどうしても遅くなりがちです。

せどりを例にとると、最初は利益が出るどころか、「仕入れた商品が売れない」「想定より経費がかかる」といった苦戦が続きます。

私は1年続けてみて、ようやく少し利益が出るくらいでした。

「最初の3ヶ月で生活が変わる」なんてことは、現実にはまずありません。

この「思ったほど稼げない」「手間ばかり増える」という現実にぶつかると、一気にモチベーションが下がるのが人間です。

そして、「やっぱり自分には無理かも」「副業って意味がない」とあきらめてしまうパターンがとても多い。

これ、実際に私も何度も感じた正直な気持ちです。

「時間も手間もかけているのに、なぜ報われないんだ？」

そう思ったこと、ありませんか？

私の場合は、「せっかく空き時間を使って頑張ってるのに、成果が見えないならもうやめようかな…」と投げ出したくなったことも何度もありました。

では、どうすればこの“落とし穴”にはまらずに済むのでしょうか？

大切なのは、「副業は最初からすぐに稼げるものではない」と最初に割り切っておくことです。

下の表は、短期間で結果を求めすぎて失敗しやすい副業の典型例です。

失敗しやすい副業例	なぜすぐに結果が出ないのか
せどり	商品選定、仕入れ、販売の経験が必要／在庫リスクあり
ブログ	検索流入や収益化まで半年〜1年以上かかることも多い
YouTube	動画制作スキル・継続投稿が必須／チャンネル成長に時間がかかる

すぐに結果を求めすぎると、結局どの副業も長続きしません。

「まずは半年〜1年は“修行期間”」と考え、焦らずにコツコツ続けるのが結局一番の近道です。

実体験からも言えますが、目先の利益より「続けやすさ・無理のなさ」を優先するのが、40代副業の鉄則です。

情報収集だけで満足してしまう人

副業に興味を持つと、まず最初にやること――それは「徹底的な情報収集」ですよね。

私も同じで、せどりを始める前にネットや本、YouTubeなどで徹底的にノウハウを調べました。

「これなら失敗しないはず！」と期待していましたが、実際にやってみると、“知識”と“実践”はまったく別物だと痛感させられました。

情報収集はもちろん大事です。

でも、調べてばかりで行動しない人が意外と多い。

情報は山ほどあるので、つい「もっと簡単に稼げる方法があるんじゃないか」と探し続けてしまう。

これが、「ノウハウコレクター」になってしまう最大の原因です。

特に40代は、失敗を恐れて慎重になりやすい世代です。

家族や本業への影響も考えないといけないし、「下調べをしてから」と思っているうちに、気づけば何ヶ月も“情報集め”だけで終わってしまうことも。

私自身も、せどり以外に「ブログや投資など、他にも稼げる方法は？」と、いろいろ調べてはみたものの、結局どれも本腰を入れてスタートするまでに時間がかかりました。

そして、結局「どれも始められない」「行動が遅れる」――これ、かなりもったいないです。

下の表は、情報収集だけで終わりやすい人の特徴をまとめたものです。

行動に移せない人の特徴	具体例
完璧主義で失敗を恐れる	リスクやデメリットばかり気にして動けない
ノウハウ集めで満足する	参考書や動画を見て満足し、手を動かさない
他人の成功談ばかり読む	「自分もできるかな？」と考えているだけで終わる

大事なのは「まずやってみる」こと。

どんな副業も、実際に行動してみて初めて自分に合うかどうか、やり続けられるかどうかがわかります。

完璧な準備は必要ありません。

小さく始めて、小さく失敗するくらいがちょうどいいんです。

私の経験上、「せどりは手間も場所も取る」と気づけたのは、実際にやってみたからこそです。

逆に、投資は「手間がかからず、資産が増える可能性もある」とわかったのも、実践したからこそでした。

もし今、あなたが「情報を集めてばかりで一歩踏み出せない」と悩んでいるなら、今日できる小さな一歩を踏み出してみてください。
行動した人だけが、自分に合う副業を見つけられます。

家族の理解が得られない場合の対策

副業に取り組むうえで、家族の理解や協力は意外と大きなポイントです。

特に40代は、子育てや家事、本業と毎日が忙しい中で「さらに副業をやる」となると、どうしても家族の協力が必要になってきます。

私自身、せどりで部屋のスペースが取られたり、荷物が増えたりしたとき、「家族にどう思われるだろう？」と少し気になったものの、幸い我が家では特に反対も賛成もなく、静観されていました。

でも、家庭によっては「本当に副業をやる意味あるの？」と家族に疑問を持たれたり、「家事や子どもをもっと手伝って」と不満が出てくるケースも多いです。

家族の理解が得られない場合、どんな問題が起きるのか？

たとえば「副業の作業時間が家族団らんや育児の時間を圧迫してしまう」「家が荷物であふれる」「イライラした態度が増えて家庭の雰囲気が悪くなる」など、生活全体に影響が出てしまいます。

副業のせいで家庭がギクシャクしてしまっては、本末転倒ですよね。

ここで、家族の理解が得られない場合に起きやすい問題と、その対策を表にまとめました。

起こりやすい問題	対策のポイント
家族の時間が減る・不満が出る	副業の「やる時間」を明確に決めて、家族との時間もきちんと確保する
家が物であふれる	副業で使うスペースや保管方法を家族と事前に話し合う
収入が増えないことで不安・疑念	副業の目的や目標を家族にしっかり説明し、一緒に将来のビジョンを共有する

私のケースでは「特に何も言われなかった」ですが、逆に言えば「関心を持たれていなかった」だけかもしれません。

もしも副業が家族の生活や家計に与える影響が大きいなら、やっぱりしっかり話し合いをしておくべきです。

心理的には、「自分だけ頑張っている」と思い込むと、どうしてもイライラや孤独感が募ってしまいがち。

家族とのすれ違いが積み重なると、副業自体もどんどん苦しくなってしまいます。

「なぜ副業をやるのか」「どんな形で家族もメリットを得られるのか」を具体的に伝えるだけで、理解や協力が得やすくなります。

たとえば「この副業で月1万円増えたら、家族で外食や旅行をしよう」と目標を共有したり、「負担が増えるならこの曜日は副業を休む」など、家族の立場も考えたルール作りが大切です。

最後に、「副業に関して家族の理解がなかなか得られない」という場合は、「手間がかからない投資などに切り替える」ことも現実的な選択肢。

実際、私は投資を始めてから「家のスペースも取られないし、家族の生活にも支障が出ない」と感じています。

本業との両立に失敗するパターン

副業を始めると、一番大きな壁になるのが「本業との両立」です。

本業は家計の柱ですし、40代ともなると責任も増え、仕事量も簡単には減らせません。

そんな中、「副業もやって収入アップしたい！」と欲張ると、思った以上に両立が難しいことに気づくはずです。

私もせどりをやっていたとき、**「本業の疲れが抜けないまま副業に手をつける」「副業作業で夜遅くなり、翌日の本業に響く」**という悪循環に何度も陥りました。

最初は「なんとかなる」と思っていても、体力も集中力も年々落ちていくのが現実です。

気付けば「どっちつかず」になってしまい、結局どちらも中途半端になりがちです。

本業との両立が難しくなる主な原因は、「計画が甘い」「優先順位が見えていない」「スケジュール管理が曖昧」などです。

本業の繁忙期や家族のイベント、急な体調不良など、予測できないことも多いので、「予定どおり進まない」のが当たり前なんです。

また、本業でのパフォーマンス低下は最悪のリスクです。

副業に夢中になるあまり、本業での評価が下がったり、家族の生活リズムが乱れたりすれば、「副業を始めてよかった」とは絶対に思えません。

ここで、本業との両立が難しい人にありがちな失敗パターンをまとめました。

失敗パターン	具体例
無理なスケジュールを組む	毎日副業の作業を詰め込み、睡眠不足や疲労が慢性化
副業の優先順位が高すぎる	本業でのパフォーマンスが下がり、信頼を失う
気分で取り組む	「やる気がある時だけ」進めて計画倒れになる

心理的にも、「副業を始めたからには何が何でも成果を出したい」という気持ちが強くなりがち。

でも、本業や家族との時間が犠牲になると、どこかで“無理がたたる”瞬間がやってきます。

私も、「やっぱり手間がかかる副業は、生活全体を圧迫する」と身をもって痛感しました。

解決策として一番大事なのは、「本業・家族・副業のバランスを客観的に見直すこと」です。

たとえば、「副業に使う時間を最初から制限する」「週末だけやる」「自動化できる投資などを取り入れる」など、“自分に合うやり方”を柔軟に考えることが重要です。

特に40代は、「体力も家族も本業も大切な時期」。

「副業で人生が壊れた」なんてことにならないように、無理せず続けられる仕組みづくりを意識しましょう。

40代副業で稼ぐための成功ポイント

ここまで「副業が続かない・稼げない理由」をいろいろ見てきましたが、じゃあ40代が副業で実際に成果を出すにはどうしたらいいのか？

正直、この答えは「根性」や「精神論」じゃありません。

現実的に「手間を減らし、無理なく続けられるやり方」を見つけることが、40代の副業成功の一番のコツです。

私の経験を振り返ると、せどりのように「手間や場所がかかる副業」は長続きしませんでした。

一方で、投資やブログのような“資産型”副業は、日々の作業量が少なく、自分のペースで進められるので継続しやすいと感じています。

やみくもに始めるのではなく、「自分や家族に合った副業」をしっかり見極めてスタートすることが大切です。

40代副業成功のポイントを表で整理します。

ポイント	詳細・具体例
手間やコストを事前に計算する	どれくらいの作業量・費用が発生するか、必ず調べてから始める
家族・本業に負担をかけすぎない	スケジュール・生活リズムを崩さない範囲で計画する
「小さく始めて徐々に広げる」	最初から大きく稼ごうとせず、まずは月1万円を目指す
投資や自動化できる副業も検討	手間がかからず、時間を味方につけられる分野は有利
継続のコツを意識する	やる気頼みではなく「作業を習慣化」する仕組みを作る

私から伝えたい一番のメッセージは「手間がかかりすぎる副業は、おすすめしない」ということ。

実際にやってみて、「思ったより時間も場所も取られる」「家族にメリットがない」と感じたものは、どこかで必ず続かなくなります。

逆に、「自分の生活・家族・本業とのバランスを守れる範囲で、ゆるく長く続ける」ことが副業成功の最大の秘訣だと、私は今本気で思っています。

これから副業を考えている方は、“収入アップの夢”だけでなく、生活全体のバランスも冷静に見つめて選んでみてください。

そして「少しずつ」「着実に」積み上げていきましょう。

遠回りのようで、これが一番確実な近道です。